Díky tomuto Lék Tvaru se můžete lépe poznat skrze svou tvorbu. Je skvělým nástrojem a prostředkem k relaxaci a kreativní tvorbě.
Skrze umění lze vyjádřit i to, co se slovy snadno nedaří. Zkuste jen jednoduchý experiment, namalovat vodovkami jak se nyní cítíte, jen volně nechat plynout barvy a tvary. Poté zkuste podrobněji popsat co na obrazu vidíte. Je tam toho mnoho, že?
A přitom byste na otázku jak se cítíte možná odpověděli jen v jednom slovu…….

Ne nadarmo se říká: “vidět něco v barvách”, nebo “vykreslit”, nebo “obrazně řečeno”
Zadání
Můžete už vyzkoušet první aktivitu.
Jste Připraveni?
Vytvořte dva obrazy: Stromu a stromu ze snového či kouzelného světa, každý strom na jeden papír.
Malujte či kreslete na libovolný papír a libovolnými prostředky. Tvořte pomalu a klidně, užíjte si samotný proces.

Témata k tvorbě
Témata v přípravě:
- Tvoříme příběhy vnitřního divadla
- Ja Jsem .....
A které výtvarné potřeby budu na začátek potřebovat?
V první řadě tvořte s tím co máte, barevné pastelky, propisky, cokoliv čím obarvíte papír je v pořádku.
Potom, pokud budete chtít něco pořídit, na terapeutické malování doporučuji vodové barvy nebo akvarelové barvy.
Vodové Barvy či akvarel žijí tak nějak vlastním životem když s nimi tvoříte, nejsou nikdy úplně pod kontrolou, stejně jako život sám. Stačí tvrdší papíry, vodovky, dva až tři vhodné štětce a tenké černé fixy nebo další tenký štětec a inkoust na linky.
Do takové sady lze investovat docela málo i hodně, v papirnictví může vyjít na 200, ale ty nejdražší štětce a barvy vás můžou stát na 2000.
Autor Lék Tvaru
Vojtěch Ospalík
Vystudoval jsem psychologii v Olomouci a absolvoval dvouletý výcvik v arteterapie v Hradci Králové.
Věnuji se individuální i skupinové terapeutické činnosti a založil jsem centrum Za Břehem.
Rád medituji, opravuji dům a chodím po horách. Moje práce je i mojím koníčkem.
Aktivity Lék Tvaru nejsou pouze mé, autorské, ale jsou upravenou směsicí z různých knih a kurzů. Snažím se však aby měly určitou posloupnost a dávaly společně smysl a byly srozumitelně a poutavě sepsány.
