Příspěvky autora voyty
Ketogenní dieta pro duševní zdraví
Překlad článku od Dr. Chrise Palmera a rozhovoru s ním. Je psán dosti odborně, složitě, ale cítil jsem že je užitečné uvést tento celý překlad, časem udělám další souhrn více článků a napíšu jej čtivější formou. Originál na stránce zde. Na začátek doporučuji přečíst uvodní článek, který jsem napsal o ketogenní stravě, zde. Proč vlastně…
Číst dáleNejlepší palivo pro mozek
O ketogenní dietě a jejím vlivu na činnost mozku Tento článek psal neodborník na výživu, já, snad se mi i přesto podaří přetlumočit zásadní informace o tom, proč se zajímat o ketogenní dietu v souvislosti s duševním zdravím. Informace jsem začal sbírat po poslechu zajímavého podcastu, kde je rozhovor s Dr. Chrisem Palmerem, který ketogenní…
Číst dáleDeprese, jak ji ovlivnit a jak vzniká?
Úvodem Deprese je dlouhodobý stav, naladění. Pokud jeden den nemáme radost, není to deprese. Pokud nezažíváme radost už měsíc a déle, vypadá to asi na depresi. Deprese je dlouhodobý nedostatek radosti, energie a dalších pozitivních pocitů (vděku, slasti, blaha, přijetí, lásky….). To, zda depresi opravdu máte, nebo ne, není podstatné. Deprese je pouze náš výmysl…
Číst dálePřírodní léky na depresi
Článek je pod videem, kde je vše ještě shrnuto Úvodem Žádné přípravky, ať už přírodní nebo syntetické depresi samy o sobě neléčí. Léčba deprese je komplexní proces, složený z mnoha aspektů. Je potřeba postupně dělat změny ve svém životě, životosprávě, vztazích, cest je mnoho, ale jedno je jisté, není jedna zaručená metoda, která vše vyřeší.…
Číst dálePsychóza jako transformační proces
Pro začátek je důležité ujasnit, jaký je rozdíl mezi termíny psychóza a schizofrenie. Psychóza je pokládána za závažnou duševní poruchu. Její chronická forma se nazývá schizofrenie. Někteří autoři pokládají toto dělení za umělé, neboť dle mnoha studií může přestat být chronickou a dotyčný se z ní zotaví a tento jev je poměrně častým (Bola and…
Číst dáleVideo rozhovor pro studio 27
Psychóza, schizofrenie, spiritualita, kreativita , co je jim společné, co je odlišuje?
Jak tyto pojmy propojit? Ze začátku je to jen spousta nesouvisejících slovíček, v tomto článku se pokusíme objasnit jaké pro většinu lidí skryté souvislosti je spojují. Psychóza je určitý druh zážitku, není to chronické onemocnění, ovšem často se pokládá za nezdravý stav mysli, často je ale naprosto logickým vyústěním velmi stresové situace. Projevuje se změněným…
Číst dáleO diagnóze schizofrenie
Bláznit je ryze lidské Co mohu sdílet s lidmi, kteří tvrdí, že mohou vidět své myšlenky jako napůl materiální objekty ve svých hlavách? Nebo cítí že část či celé tělo jim nepatří, je to jen nějaký nástroj k cítění a pohybu? Nebo se cítí natolik vzdálení od ostatních, že se snaží najít algoritmus vhodný pro…
Číst dáleDuševní onemocnění v historii
Blázni v minulosti Když se řekne schizofrenie, mnoho lidí si představí velmi vzácné a těžko pochopitelné psychické onemocnění. Pro začátek je dobré uvést, že schizofrenie není tak vzácný jev, jak se může zdát. Napříč světem má proti jiným onemocněním poměrně stabilní zastoupení pohybující se okolo 1%. To znamená, že přibližně každému stému narozenému člověku může…
Číst dáleUmění a bláznovství
„Psaní je forma terapie. Občas si říkám, jak se ti, co neumí psát, skládat hudbu nebo malovat, vůbecmohou vyhnout šílenství, vypořádat se s depresí a strachem.“ Graham Greene Účely umění Umělecká tvorba je dle dochovaných kreseb v jeskynních, či hudebních nástrojů od nejrůznějších kmenů stará jako lidstvo samo, ne-li dokonce starší. V dnešní době a…
Číst dále