
Ztlumení mysli a naladění se
26.9 - 2.10 2022
Naladění se zpátky na to podstatné a nový začátek plnějšího vnímání světa, lidí a sebe.
Program + ubytování + strava = 6900,-
Volno
Záměr a vize: Týdenní dovolená s přesahem, dáme našemu životu nové perspektiky a řád. Poznáme sebe i nové lidi. Každý den se budeme věnovat jednomu tématu. Ráno si zameditujeme, zacvičíme jógu.
K vykreslení a poznávání témat nám bude pomáhat výtvarná tvorba, pohybové aktivity a hry. zkrátka nebudeme si jen povídat, ale budeme propojovat činnosti dohromady do terapeutického přesahu.
Program setkání:
Neděle do 18:00 příjezd a seznamování se s lidmi a prostorem, můžete přijet i později večer nebo už v pátek před víkendem. Začátek programu však bude právě v pondělí od 18:00. Pokud přejedete už v pátek či v sobotu, zaplatíte 400 na noc navíc.
Každý den bude probíhat ve stejném časovém rozvrhu:
8:00 Jóga a meditace
9:00 snídaně
9:30 Aktivita k tématu dne
11:00 pohybové cvičení
12:30 Oběd
13:00 Aktivita k tématu dne, kreativní tvoření či pohybové cvičení
18:00 meditace či relaxační cvičení
19:00 večeře
20:00 aktivita k tématu dne či volná zábava
Jakoukoliv aktivitu budete moct vynechat a mít třeba půl den jen pro sebe.
Mezi aktivitami bude i dostatek času na volnou zábavu.
Témata na jeden celý den:
Vztahy s blízkými a rodinou, dětství, vztah s tělem, Uklidnění mysli, to, co nám dělá dobře a závislosti, naladění se na smysly, 4 živly.
Ubytování je ve dvou sdílených pokojích pro maximálně 5 lidí, pokoje mají mezipatra na spaní a najdete si v něm tedy snadno útulné místo.
Ubytování v soukromém pokoji je za příplatek 1200 korun. Pokoj je maximálně pro 2 osoby. Soukromé pokoje máme dva. Pokud máte zájem o soukromý pokoj, musíte nám to napsat předem do zprávy.
Více o prostorech a ubytování zde
Akce je vhodná pro: Lidi od 18 let a výše, co potřebují znovu nastolit rovnováhu ve svém životě, poznat sebe z nových perspektiv, poznat nové zdroje energie a hamonie, ze kterých lze dlouhodobě čerpat
Vedení kurzu: Bc. Vojtěch Ospalík psycholog a arteterapeut a Mga. Barbora Benčíková, výtvarkyně a performerka
Jídlo: vegetariánské, zdravé a lahodné. V ceně oběd, snídaně, večeře, nápoje.
Záloha: 2000,- za osobu, zbytek částky prosíme hotově na místě.
Účet pro zaslání zálohy: 2602233038/2010
Do poznámky k platbě uveďte své jméno a název akce.
Zaplacením zálohy si rezervujete místo na události, celkem se může zůčastnit 14 lidí.
Prosíme vás, aby jste rezervaci příliš neodkládali. Počet míst se někdy rychle zaplní.